Merasa cemas berlebihan atau anxiety bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan kualitas hidup. Namun, kamu tidak sendiri karena banyak orang mengalami hal yang...
Insomnia, atau sulit tidur, sering kali membuat kita merasa lelah, stres, dan sulit berkonsentrasi. Banyak orang mengalami masalah ini, mulai dari remaja...
Migrain sering kali datang tanpa diundang, membuat aktivitas sehari-hari terganggu, bahkan bisa membuat kita harus istirahat total. Kalau kamu sering mengalami...
Susah tidur atau insomnia bisa menjadi masalah yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Ketika malam tiba, justru tubuh terasa lelah tapi pikiran susah...
